Все картинки, которые у вас сохраняются в формате jpg и png, необходимо обязательно сжимать в программах, предназначенных для этого. Например — TinyPNG. Это внешний сервис, туда загружать можно не более 20 картинок одновременно и не более 5 МB. Как только вы загрузили и превысили лимит — просто обновите страницу и можете продолжать работать.
https://tinypng.com - ссылка на сайт TiniPNG
Если у вас происходит уже не просто вёрстка, а вёрстка под систему, например на Tilda или WordPress, то там картинки уже можно сжимать, потому что есть плагины, которые ставятся специально для этого. Но лучше будет всегда сжимать картинки. Это обязательное условие, без которого вашу верстку даже не примут.